반응형 충격1 트라우마의 뜻 간편하게 웹에서 건강 상태 체크! 지금 바로 시작하기” 일상 대화나 뉴스, 상담 이야기에서자주 등장하는 단어가 있다.바로 트라우마다. 막연히 힘든 기억 정도로 알고 있지만,실제로는 훨씬 깊은 의미를 가진 표현이다.📌 트라우마란?트라우마란강한 충격이나 공포로 인해 마음에 남은 정신적 상처를 뜻한다. 단순히 기억이 남아 있는 상태가 아니라,현재의 감정과 행동에까지 영향을 미치는 경험이다.🧠 트라우마를 쉽게 이해하면트라우마는 이런 특징을 가진다. • 특정 기억이 반복적으로 떠오름• 비슷한 상황에서 강한 불안이나 공포• 이유 없이 몸과 마음이 긴장함 즉,과거의 사건이 현재까지 이어지는 상태라고 볼 수 있다. 💡 트라우마는 왜 생길까?트라우마는 개인이 감당하기 어려운강한 충격을 경험했을 때 생긴다. • .. 2026. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
